Ich bin Maria
und ich begleite dich auf Augenhöhe.
Ehrlich, empathisch & alltagsnah
Mein Weg als Mama
Vielleicht kennst du das auch: Vor der Geburt hast du dir das Leben mit deinem Kind so schön, friedlich und rosarot vorgestellt: voller Kuschelmomente, Harmonie und liebevollem Miteinander. Und dann kam der Alltag. Auf einmal waren da Schlafmangel, Tränen, Wutanfälle, Zweifel und dieser Druck, allem gerecht werden zu müssen.
Genau so ging es mir auch. Ich habe erlebt, wie herausfordernd dieser Spagat zwischen Familie, Beruf und den eigenen Ansprüchen sein kann. Und gleichzeitig spürte ich: Mit meinen zwei Töchtern möchte ich einen anderen Weg gehen. Einen Weg voller Liebe, Respekt und echter Verbindung. Doch ganz ehrlich, am Anfang wusste ich überhaupt nicht, wie das gelingen soll. Mir fehlten einfach die Strategien für einen liebevollen, respektvollen Umgang im Familienalltag.
Was ich dir weitergeben möchte
Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und der Ansatz der Bedürfnisorientierung haben mir die Augen geöffnet und meinen Weg geprägt. Sie haben mir gezeigt, wie wertvoll es ist, Gefühle und Bedürfnisse wirklich wahrzunehmen, benennen zu können und dadurch Verbindung zu schaffen.
Heute bin ich zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin mit der GfK nach Kathy Weber, Systemischer Coach und habe zusätzlich einen Abschluss im Gesundheitsmanagement. Dieses Wissen und meine persönlichen Erfahrungen verbinde ich, um dich einfühlsam, klar und praxisnah zu begleiten. Damit du die Mama sein kannst, die du sein möchtest, ohne dich dabei zu verlieren.
Vita (Auszug)
2025
LilaLiebe®-Beraterin mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Kathy Weber
2018
Entspannungstherapeutin / Entspannungspädagogin, Tao Health
2015 – 2017
2014
2005 – 2008
Studium Gesundheitsförderung und Prävention
Leuphana Universität Lüneburg, Abschluss: Master of Public Health (MPH)
Ausbildung zum Ganzheitlich Systemischen Coach / Business-Coach
Passion for Coaching GbR - Academy for the Art of Coaching
Studium Betriebswirtschaftslehre
Hochschule für Wirtschaft und Recht Berlin, Abschluss: Bachelor of Arts (B.A.)
Lerne mich kennen, schildere dein Anliegen und erfahre, wie ich dich unterstützen kann.
15 Min.