Re:You Coaching

Beschreibung

Du bist Mama mit ganzem Herzen – und trotzdem hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Du organisierst den Alltag, kümmerst dich um alle anderen und fragst dich insgeheim: „Wo bin ICH dabei eigentlich geblieben?“ Im Re:You Coaching bekommst du etwas, das im Mama-Alltag oft zu kurz kommt: einen geschützten Raum nur für dich. Wir sortieren gemeinsam, was dich gerade belastet, welche Rollen an dir ziehen und was du wirklich brauchst, um wieder bei dir anzukommen – als Frau und als Mama. Du lernst, • deine eigenen Bedürfnisse überhaupt wieder wahrzunehmen, • liebevoller mit dir selbst zu sprechen, statt dich ständig zu kritisieren, • Grenzen zu setzen, ohne schlechtes Gewissen, • deine Energie bewusster einzusetzen, statt dich permanent zu überfordern. So entsteht Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen und du kannst dein Mama-Sein wieder aus einer stärkeren, zentrierteren Version von dir leben. Das Re:You Coaching ist ideal für dich, wenn … • du das Gefühl hast, dich zwischen all deinen Rollen selbst verloren zu haben, • du dir mehr Selbstbestimmung, innere Ruhe und Kraft wünschst, • du verstehen möchtest, warum du manchmal so reagierst, wie du reagierst, • du lernen möchtest, gut für dich zu sorgen, ohne deine Verbindung zu deinem Kind zu verlieren, • du bereit bist, dir selbst wieder einen festen Platz in deinem Leben zu geben. 👉 Du bekommst 5 Coaching-Sessions à 90 Minuten – online, individuell und mit genügend Raum, wirklich in die Tiefe zu gehen.